الأكزيما التأتبية العناية الذاتية (ما الذي يمكنني فعله؟)
رطبي بشرتك قدر الإمكان ، من الناحية المثالية 2-3 مرات على الأقل كل يوم. المرطب الأكثر دهنية وغير المعطر هو الأفضل. هذا هو أهم جزء في العناية بالبشرة. قم بتنعيم المرطب في اتجاه نمو الشعر. لا تضع أصابعك ذهابًا وإيابًا في وعاء المرطب ، فقد يتلوث ويصبح مصدرًا للعدوى. من الأفضل إزالة كمية كافية لتغطية الجلد بملعقة أو ملعقة ووضعها على صحن أو قطعة من لفافة المطبخ.
