ما الذي يسبب حب الشباب؟
تتأثر غددنا الدهنية (المنتجة للزيت) بهرموناتنا.في الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب ، تكون الغدد حساسة بشكل خاص ، حتى لمستويات الدم الطبيعية لهذه الهرمونات. هذا يجعل الغدد تنتج الكثير من الزيت. في الوقت نفسه ، تصبح بطانة المسام (الثقوب الصغيرة في سطح الجلد) سميكة ولا تتساقط خلايا الجلد الميتة بشكل صحيح. مزيج من الزيت (الزهم) وخلايا الجلد الميتة يتراكم ويسد المسام مما ينتج عنه الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء. سدادة الجلد الميت تتحول إلى اللون الأسود من التعرض للهواء وليس بسبب الأوساخ. تعيش بكتيريا حب الشباب (المعروفة الآن باسم حب الشباب Cutibacterium acnes) على بشرة الجميع ، وعادة لا تسبب أي مشاكل. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حب الشباب ، فإن تراكم الزيت يخلق بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا. ويصاحب ذلك التهاب يؤدي إلى تكوين بقع حمراء أو منتفخة أو مليئة بالصديد.
في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون سبب حب الشباب هو تناول دواء لحالات صحية أخرى أو عن طريق حقن أو حبوب منع الحمل. تحتوي بعض الأقراص التي تتناولها بناة الجسم على هرمونات يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب أيضًا.
يمكن أن يؤثر النظام الغذائي على حب الشباب. ثبت أن النظم الغذائية ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع (مثل السكر والأطعمة السكرية ، والخبز الأبيض ، والبطاطس ، والأرز الأبيض ، إلخ) تسبب حب الشباب أو تفاقمه. قد يؤدي التحول إلى نظام غذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي إلى تقليل عدد البقع. هناك أيضًا بعض الأدلة على أن تناول الحليب ومنتجات الألبان قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب لدى بعض الأشخاص ، ولكن لم تتم دراسةهذا الأمر بقدر كبير من التفصيل حتى الآن.
معظم المصابين بحب الشباب لديهم مستويات هرمون طبيعية إذا تم اختبارهم ؛ ومع ذلك ، يمكن أن يكون سبب حب الشباب في بعض الأحيان مشكلة في الهرمونات. المشكلة الأكثر شيوعًا مع الهرمونات هي متلازمة تكيس المبايض عند الإناث. إذا كنتِ امرأة وتعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية ، أو نمو شعر غير عادي أو تساقط الشعر أو تغيرات أخرى في جسمك ، اذكر ذلك لطبيبك إذا كان ذلك مناسبً